Sen - Proste sposoby na poprawę pamięci

Sen

Podczas snu nasz mózg nadal pracuje, np. wzmacnia połączenia miedzy komórkami nerwowymi, segreguje nowe informacje oraz wzmacnia wspomnienia. Warto pamiętać o tym, że sen zapewnia mózgowi dotlenienie oraz odprężenie. Nie ma sensu zarywanie nocek przed ważnymi sprawdzianami, czy egzaminami – będziesz zmęczony i rozkojarzony, a wiedza nie zostanie odpowiednio zapamiętana.

Aktualna ocena: bądź pierwszy!
 
  • Proste sposoby na poprawę pamięci
  • Proste sposoby na poprawę pamięci
  • Proste sposoby na poprawę pamięci
  • Proste sposoby na poprawę pamięci
  • Proste sposoby na poprawę pamięci
  • Proste sposoby na poprawę pamięci
  • Proste sposoby na poprawę pamięci
 
MATURA 2024 - ARKUSZE
REKLAMA