Jak skutecznie powtarzać materiał do matury?

Matura to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Jest to egzamin, który ma zweryfikować naszą wiedzę na koniec obowiązkowej edukacji. Umożliwia również dostanie się na wymarzone studia. Jak sutecznie przygotować się do matury?

Zobacz też: Jakie przedmioty są najczęściej wybierane na maturze?

Ustal najważniejsze cele

Warto zadać sobie pytanie, jakie przedmioty są dla nas najważniejsze. Jeśli jakieś zagadnienie będzie niezrozumiałe, nie skupiaj się na nim i idź dalej. Możesz wrócić do niego po czasie. Nie blokuj umysłu, ponieważ to może spowodować natłok niepotrzebnych emocji, które zdecydowanie nie pomogą przyswoić materiału odpowiednio. Najlepiej zacząć od przedmiotów, z którymi radzisz sobie najsłabiej - nauka na samym początku jest najbardziej efektywna.

Zaplanuj powtórki

Zanim rozpoczniesz naukę, ustal harmonogram swoich działań. Dobrym pomysłem jest rozpisanie każdego dnia w tygodniu. Odpowiedz sobie na pytanie, ile godzin dziennie jesteś w stanie poświęcić na naukę. Uwzględnij przerwy i dni wolne. Niech to będzie realny plan - nie nakładaj na siebie za dużo, ponieważ to poskutkuje mniejszą produktywnością. Pierwsze kilka dni w zbyt zapełnionym planie mogą sprawić pozory bardzo ambitnych, ale po czasie natłok obowiązków da o sobie znać w postaci dodatkowego napięcia.

Opanuj swój stres

Tuż przed przystąpieniem do egzaminu dojrzałości może nasilić się stres. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ to naturalna reakcja. Dlatego tak ważne jest, aby pozwalać sobie na przerwy w nauce. Dobrze skupić umysł na innych zajęciach - nie myśleć cały czas o czynniku stresu, czyli maturze. Zajmij się tym, co lubisz. Można także spróbować zaakceptować tę emocję. Jest to trudne, ale świadomość jest w stanie zmienić wiele.

KD

fot. pexels.com/pl-pl/@cottonbro/

Źródło: elabedu.eu