Zbiór porad przed maturą. O czym warto pamiętać?

Matura to nie koniec świata - egzamin maturalny wyznacza po prostu ważną datę graniczną w edukacji, zamykając długi ciąg zajęć od ósmej do szesnastej, kartkówek i klasówek tak dobrze znanych ze szkoły podstawowej, gimnazjum i liceum. Mimo wszystko towarzyszy mu wiele stresu, co więc warto wiedzieć przed by nie dokładać sobie zmartwień w dzień egzaminu?

Zobacz też: Dekalog maturzysty - 10 zasad podejścia do matury

Jak się ubrać na maturę?

Strój powinien być stosowny do sytuacji egzaminacyjnej, ale też warto pomyśleć o wygodzie. Na maturze nie można mieć żadnych świecących, przezroczystych ubrań, żadnych napisów. Za niestosowne uważa się też zbyt odsłaniające stroje, a szpilki na wysokim obcasie mogą przeszkadzać. Dziewczęta mogą założyć spodnie, ale garniturowe, ponieważ dżinsy nie mieszczą się w maturalnym dress codzie. Warto mieć marynarkę czy elegancki sweter, który można zdjąć, gdyby zrobiło się zbyt gorąco. Chłopców na egzaminie maturalnym obowiązuje garnitur.

Czy w trakcie matury można wyjść do toalety?

Pytanie, które bardzo często zadają sobie przyszli maturzyści, a warto na nie znać odpowiedź wcześniej. "Czy można wyjść do toalety w trakcie matury?" - tak, to jeden z niewielu powodów, dla których uczeń może opuścić salę egzaminacyjną. Maturzysta zgłasza potrzebę skorzystania z toalety poprzez podniesienie ręki, a następnie zostaje tam odprowadzony przez jednego z członków komisji nadzorujących egzamin.

Jak spędzić ostatnie godziny przed egzaminem?

Na pewno nie na nauce, mózg potrzebuje odpoczynku, aby wiedza się ułożyła. W ostatnim dniu przed maturą lepiej odłożyć wszystkie książki i notatki i nastawić na relaks. Zalecany jest spacer, żeby się dotlenić. Mówi się, że jak ciało pracuje, to mózg wypoczywa, a w dniu egzaminu mózg musi być wypoczęty. Nie warto zarywać nocy, wypijając litry kawy - zatrucie się teiną lub kofeiną, nie wpłynie pozytywnie na skupienie podczas samej matury. W dniu egzaminu, przed wyjściem z domu, koniecznie zjeść małe, lekkie śniadanie, a na egzamin dotrzeć z przynajmniej pół godzinnym zapasem. Lepiej pójść na maturę niedouczonym, ale wypoczętym i  w dobrej formie fizycznej.

Co ma pomóc szczęściu na maturze?

Mówi się, że żeby sprzyjało szczęście zdającemu, należy założyć czerwoną bieliznę i nie obcinać włosów od studniówki do matury. W wielu przypadkach ten drugi sposób może być trudny do realizacji. Nie zawadzi jednak podarować sobie fryzjera  do matury. Kiedyś dla szczęścia brano ze sobą szczęśliwą figurkę lub przytulankę, jednak CKE zabraniało tych praktyk, więc z talizmanem szczęścia lepiej pożegnać się jeszcze w domu.

JR

fot. unsplash