Miej ściągę - Jak pokonać stres podczas przemówień publicznych

Uczenie się przemówienia na pamięć nie ma najmniejszego sensu. W stresujących sytuacjach pamięć staje się zawodna. W zamian można wziąć ze sobą kartkę, na której dużymi literami będzie znajdował się plan ramowy. Można też przygotować sobie całe przemówienie, ale tutaj należy pamiętać, aby nie czytać go z kartki. To złapanie kontaktu wzrokowego ze słuchaczami i gestykulacja są sposobem na udane wystąpienie.