Nie zapominaj o przerwach - Efektywna i przyjemna nauka - jak to połączyć?

Wiele osób podczas nauki zamiast skupić się jedynie na zapamiętywaniu materiału, korzysta z portali społecznościowych. Takie postępowanie powoduje jedynie, że nie dostrzegamy zalet, jakie daje przerwa – nawet ta dziesięciominutowa. Bez niej czujemy się nieustannie znużeni i pragniemy jedynie, aby nauka w końcu się skończyła. Dlatego tak ważne jest wyznaczenie sobie konkretnych godzin, podczas których chociaż na chwilę zapomnimy o tym, co się nauczyliśmy.