Cukier twoim wrogiem! - Dieta wspomaga koncentrację? Przekonaj się sam! [GALERIA]

Tak, wiem, aż trudno ci w to uwierzyć, a jeszcze trudniej będzie ci z niego częściowo zrezygnować. Mimo wszystko staraj się ograniczyć spożywanie słodzonych napojów, słodyczy czy fast-foodów. Dopływ energii jest krótkotrwały, a na dłuższą metę niekorzystnie wpływają na twoją koncentrację. Zresztą to nie wszystko. W końcu na maturę dobrze byłoby ubrać ciuchy ze studniówki, zamiast na ostatnią chwilę szukać o rozmiar większych.